Sunday, August 25, 2019
chilli-food

নিয়মিত ঝাল খাবার খান? তাহলে জানুন

কেউ ঝাল খেতে ভালোবাসেন, আবার কেউ ঝাল থেকে দূরেই থাকেন। অনেকে মনে করেন, ঝাল খাওয়া নাকি শরীরের পক্ষে একদমই ভালো নয়। তবে ডাক্তাররা মনে...
body-odor

শরীরের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু সহজ উপায়

প্রতিদিনের কাজের মাঝে শরীরে দুর্গন্ধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক এবং অস্বস্তিকর একটি বিষয়। কম-বেশি সব মানুষকেই এই সমস্যাটির সম্মুখীন হতে হয়, বিশেষকরে গরমের সময়। সাধারণত...
ঠোঁটের রঙ

ঠোঁটের রঙ জানিয়ে দেবে আপনার স্বাস্থ্যের বর্তমান অবস্থা

পুরো মুখশ্রীর মাঝে ঠোঁটের সৌন্দর্য সবসময়ই আলাদা ও আবেদনময়ী। তবে এই সৌন্দর্যের মাঝেও লুকায়িত থাকে আপনার স্বাস্থ্যকথা, সেটা কি জানেন? পূর্বে জানানো হয়েছিল যে,...
সুস্থ থাকার টিপস

সুস্থ থাকতে চাইলে রপ্ত করুন সাধারণ এই অভ্যাসগুলো

হুটহাট করে ঠাণ্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশি কিংবা পেট ব্যাথা ও মাথা ব্যাথা দেখা দেয় অনেক সময়। এই সমস্যাগুলো এতোটাই ঘনঘন দেখা দেয় যে, আমরা ধরেই...
নিজের আত্মবিশ্বাস

সামান্য কিছু পরিবর্তনের সাথে গড়ে তুলুন নিজের আত্মবিশ্বাস

জ্ঞান, দক্ষতা, শিক্ষা, সচেতনতা থাকার পরও শুধুমাত্র একটি জিনিসের অভাবে অনেকেই জীবনে এগিয়ে যেতে পারেন না। আর সেটা হলো “আত্মবিশ্বাস।” আত্মবিশ্বাসের অভাব ও নেতিবাচক...
রক্তচাপ

বাড়িতে রক্তচাপ মাপেন?

শুধু রক্তচাপ মাপার জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার কোনো মানে হয় না। হোম মনিটরিং বা বাড়িতে রক্তচাপ মাপার অভ্যাসকে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন উৎসাহিতই করছে। এতে...
পা ক্রস করে বসা

পা ক্রস করে বসেন? হতে পারে ভয়ানক সমস্যা!

পা ক্রস করে বসার মজাটাই আলাদা। এছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে এক ভিন্নরকম স্বাচ্ছন্দ। এটা অনেক সময় মনে অজান্তেই হয়ে যায়। এক জরিপে দেখা গেছে,...
পর্নগ্রাফি আসক্তি

পর্নগ্রাফি আসক্তির নেতিবাচক প্রভাবগুলোর ব্যাপারে জানেন কি?

‘আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন’ জানাচ্ছে, পর্নগ্রাফি দেখার ক্ষেত্রে নারীদের সংখ্যা ৩০ শতাংশ। পুরুষদের ক্ষেত্রে যেটা ৫০ শতাংশ। যদিও অনেক দেশে পর্ন সিনেমা যৌন শিক্ষার বিষয়বস্তু হিসেবে ধরা...
পোকামাকড় ,কামড়

পোকামাকড় কামড়ালে যা করবেন

 সব পোকার কামড়ে চিন্তায় পড়তে হয় না। তবে যন্ত্রণাটা ঠিকই ভোগ করা লাগে। মশা, মাকড়শা, ছারপোকা বা মৌমাছি কামড়ালে রয়েছে আলাদা আলাদা প্রতিকার। স্বাস্থ্যবিষয়ক এক...
পারফিউম,বডি স্প্রে

পারফিউমের সুগন্ধ দীর্ঘ সময় ধরে রাখার উপায়

পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে থাকে সুগন্ধ।  তাই দিনের শেষ পর্যন্ত পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখবেন যেভাবে- * গোসলের ঠিক পর:...